Compétition du 7 février à Estrablin

Compétition du 7 février à Estrablin
Le parfait sac d'une bonne gymnaste =) :

- Une brosse
- De la laque
- Des épingles à chignons proportionnelles à la longueur des cheveux
- Des élastiques simples et solides
- Des filets à chignons assortis à la couleur des cheveux
- Des barrettes type clips de préférence noir, doré ou argenté
- Du fard à paupière
- Des paillettes libres
- Un crayon noir ou eye liner
- Du mascara
- Du rouge à lèvres
- Le ou les justaucorps
- Une paire de demi-pointes
- Le ou les engins
- Une tenue d'échauffement avec le tee shirt du club de préférence
- Une bouteille d'eau
- La ou les musiques
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# Posté le samedi 16 janvier 2010 08:48

Stage Ficep 2010

"Bonjour à toutes et tous,
Veuillez trouver ci-joint les documents concernant le camp FICEP 2010.
Faites de la pub dans vos clubs ; ceci s'adresse aux jeunes de 13 à 17 ans.
Sachez que pour les participants, la Ligue du Lyonnais et le Comité du Rhône participent financièrement et verse chacun 50¤ aux familles.
Bonne journée,

Claire
Christiane
fscfud69@wanadoo.fr
F.S.C.F. U.D. RHONE
65 RUE BELLECOMBE
69006 LYON"
Stage Ficep 2010
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# Posté le jeudi 07 janvier 2010 15:37

Zone à Bourgoin --> Résultats

Zone à Bourgoin --> Résultats
En Crit Sénior :
Amandine Grizon 9ème
Amandine Lyonnet 25 ème :'(

En Crit Junior:
Anne-Sophie Donzel 5ème Qualifiée

Une belle compet avec beaucoup de bonne humeur et de rigolade (grâce à Sylvie et Emma) =)

Si je trouve les photos elle y seront ^^
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# Posté le dimanche 13 décembre 2009 06:59

Election du sportif du Nord Pas de Calais

Voter pour Delphine Ledoux
à droite de la page ;)

http://www.lavoixdessports.com/

Pour faire vivre notre sport, et pour qu'il soit un peu plus médiatisé =)

Faites tourner sur vos blogs
Election du sportif du Nord Pas de Calais
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# Posté le mercredi 25 novembre 2009 14:15

Modifié le mercredi 25 novembre 2009 14:35

Zone à Bourgoin

Zone à Bourgoin
Organigramme prévisionnel

SAMEDI 12 Décembre
08 h 30 Réunion de juges
09 h 00 – 10 h 25 Cadettes DIR (20) - Minimes DIR (20) en alternance
10 h 35 – 12 h 30 Critérium : Benjamines (30) en alternance avec
Juniors DIR (16) - Seniors DIR (10)
12 h 40 PALMARES
13 h 30 – 14 h 20 Benjamines Fédérales (27)
14 h 30 – 16 h 25 Critérium : Cadettes (27) – Critérium Minimes (27) en alternance
16 h 30 PALMARES
17 h 15 – 19 h 10 Critérium Juniors (27) - Seniors (27) en alternance
19 h 20 – 22 h 00 Minimes (13) et Seniors (8) Nationales B en alternance avec
Cadettes (7) et Juniors (11) Nationales B
22 h 15 PALMARES

DIMANCHE 13 Décembre
08 h 30 Réunion de juges
09 h 00 – 10 h 50 Seniors Fédérales (27)
10 h 55 – 12 h 45 Cadettes Fédérales (27)
12 h 50 PALMARES
13 h 45 – 15 h 35 Minimes Fédérales (27)
15 h 40 – 17 h 00 Juniors Fédérales (20)
17 h 15 PALMARES

Informations générales sur la compétition
*Lieu de la compétition

Palais des sports de Bourgoin Jallieu (38300) 04 74 93 42 90
Autoroute sortie n°7 Isle d'Abeau Est/Bourgoin Jallieu
Un fléchage sera mis en place sur place.

Deux adresses possibles : Avenue des Frères Lumière ou
161 Avenue des Marronniers Bourgoin-Jallieu 38300 Rhône-Alpes France
Echauffement général dans la salle d'athlétisme du palais des sports attention
les gymnastes devront bien se couvrir. Suite échauffement G.R. : salle volley ball du
palais des sports ( 2 praticables complets ) puis salle de compétition . Un planning
d'échauffement chronométré sera affiché dans toutes les salles . Merci de bien
vouloir le respecter
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# Posté le dimanche 15 novembre 2009 12:30